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26 juin la cinglotrouvillaise

ce 26 juin , debout de bonne heure pour se rendre à Trouville alliquerville , rando de 25km ou 40 km , la Cinglotrouvillaise.

8h15 sur place ,

la cinglo 8

je retrouve Jean Marie et Pascal, pour une fois Rémi n'est pas là.

Pas mal de monde pour cette deuxiéme Cinglotrouvillaise dont un gros paquet de" Cauxboys".

Je pars avec un groupe de "Cauxboys".

Pascal et Jean marie dont le rythme est bien supérieur au mien partiront aprés, aprés  avoir pris le temps de déguster un café et des chouquettes.

je vais galérer toute la rando avec des plaquettes de frein neuves qui restent en contact avec le disque ( AV et AR)

la cinglo 1

tant que je ne saurais pas purger, ça sera comme cela à chaque changement.

la conglo 2

là, c'est Jean Marie qui prend la photo, ne croyez pas que j'ai eu une envie pressante,j'enléve juste mon coupe vent.

la cinglo 3

                                                   Christian "Cauxboys" sympa et dépanneur de chaine

Pascal et Jean Marie font vite à me rejoindre et continuent à vive allure .

J'ai réussi à suivre un trio de vieilles connaissances ( Dominique Gaetan et Christian) et je finirai avec eux.

à un moment tous le monde fait demi-tour, on s'est tous laissé emporter par la vitesse et personne n'a vu le fléchage , ce qui me permet de revoir Pascal et Jean Marie.

à la bifurcation du 40 ou du 25 km, je prends la direction du 25, trop de mal avec mes freins, Pascal et Jean Mariie sont partis sur le 40. nous nous retrouverons au ravito commun au deux

parcours.

Pascal arrive au ravito seul ,

la cinglo 6

Jean Marie arrive en poussant son VTT, chaine vrillée.

la cinglo 5

Christian ,Cauxboys sympa , ouvre sa trousse à outils pour aider Jean Marie à réparer.

la cinglo 4

 

Aprés s'être bien restauré , Pascal repart sur le 40, et Jean Marie fini sur le 25 mais tout sur le grand plateau.

Je fini avec 30 km , pascal 41 kms et jean Marie entre deux car il a fait la premiére boucle du 40.

Ravito à l'arrivée,la cinglo 7 photographe sur le trajet et temps  acceptable, juste un peu de pluie pendant cimq minutes, voilà une bonne rando.

à bientôt sur les chemins

guy

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sortie Bruneval 29/05/16

8h45 rdv à Bruneval, le temps est gris mais il ne fait pas froid .les participants sont peu nombreux ( 4 ),

Bru 3

seul jean Marie , Rémy et Sylv1C et moi sommes au départ.

nous attaquons directement par une belle monté ( 1 km ) par le GR 5 direction la poterie . puis nous nous dirigeons vers la valleuse d'Antifer (le tilleul), belle descente pour remonter

vers le golf d'etretat, celle la est raide mais tous la grimpent.

Bruneval 1

Bru 4

                                                                                          regardez bien rémi, il a fait un pari avec Sylvain et jean Marie, il va rester en apnée

                                                                                          jusqu'au moment ou je vais arriver en haut de la côte du golf ( il va réussir )

Bruneval 2

                                                                             là , j'arrive et Rémi va pouvoir respirer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

encore une belle descente par la valaine pour arriver à Etretat, là on fait une petite boucle pour éviter le centre ,puis on remonte

sur l'autre versant en direction de Bénouville, Bordeaux saint clair, pierrefiques et le bois de beaurepaire.

Bru 5Bru 8

 

 

 

 

 

là on rentre dans la foret de beaurepaire,

la seule flaque de la ballade, et là on voit que se sont des PETITS JOUEURS, ils n'ont même  pas fait l'effort de rouler dans l'eau pour la photo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

le chemin est bien sec , un vrai plaisir de rouler.

Bruneval 02

                                                                                                 jean Marie decide de prendre des risques dans un premier temps il se couche sur le chemin

                                                                                                 pour nous prendre en photo de plus prés et aprés il prendra des photos , tout en roulant   

Bruneval 01Bruneval 6

Bruneval 7

Bruneval 8

                                                                             alors que Jean Marie est allongé sur le chemin pour les photos , il surprend Rémi, qui, portable à la main

                                                                              est en relation directe avec ses clients , même le dimanche il travaille (  mdr )

                                                                               (ne croyez pas tout ce que je dis )

Bruneval 03

                                                                                il avait la forme notre Jean Marie

                                                                                                      et sylvain aussi

Bruneval 04

 

on coupe avant gonneville pour retrouver la route d'Etretat, puis les hauts de Bruneval, où l'on fini à nouveau par une belle descente.

Retour à la maison à midi,

Dscf4152Dscf4148

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

photos et rafraichissement avec vue mer

 

  et chacun regagne son domicile, fête des méres oblige.

 

 

Bru 7

 

 

j'ai eu un peu de mal sur la fin, les 30 km de vendredi et les 70 de samedi se sont fait sentir

en tous les cas une tres bonne sortie

merci aux deux concocteurs de belles randos, Rémi et Jean Marie.

Bru1Bru2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

à bientôt sur les chemins

Guy

15 mai Manniquerville annulé , direction écrainville

nous voilà déjà mi-mai, la rando de Manniquerville étant annulée, Rémy fait un regroupement à Ecrainville .

il y retrouve les locaux d'écrainville c'est à dire Bertrand et Sylvain, et un vétetiste au couleur d'Aircelle , Daniel.

moi je suis là mais avec mon vélo de route car roulements de colonne de direction HS sur VTT.15 mai

15 mai 3

je ne suis pas sur la photo de groupe , ils n'ont pas voulu (mdr)

donc aprés la photo , nous sommes partis eux sur les chemins , moi sur la route avec un RDV à Etretat.

toujours du beau temps mais 15 mai 4 un peu de vent ; je me suis arrêté à la chapelle pour une photo et j'ai retrouvé la fine équipe à étretat

un retour par la route avec daniel et Rémy qui avaient tous deux un impératif horaire à respecter

15 mai 5

ils avaient la patate et le retour a été rapide

j'ai fait 40 km au compteur eux un peu moins

15 mai 6

et voilà pour cette sortie mixte

quand je suis rentré en voiture j'ai aperçu Pascal à gonneville la mallet , il était sur son vélo de route ...

à bientôt sur les chemins

guy

 

5 Mai randonnée dans l'eure ou le cavados

en ce jeudi   Mai , jour de l'ascension, l'option prise par le club était "la randonnée pommiers et Chaumiéres " à Pont Audemer dans l'eure.

il n'y eu pas beaucoup d'écho à cet appel , puisque seulement deux Vététistes étaient presents, les plus vaillants Rémy et Daniel

ils ont allégrement parcouru 50 kms sous un temps magnifique .

De mon côté, étant à Caen , et le temps exceptionnel aidant, je n'allais pas manquer de découvrir les environs en participants à une randonnée

à Crouay 14400, prés de lisieux. environs 200 participants pour 52 kms au compteurs. parcours roulant avec deux passages difficiles dans de l'eau

stagnante à hauteur du moyeu , où l'on ressortait avec des algues gluantes plein les rayons.Crouay 14400

à bientôt sur les chemins

guy

Duathlon de Rouelles 31.01.2016

Après un samedi dégoulinant, on pouvait s'attendre à un dimanche identique!!!

Il n'en fut rien , la pluie nous a épargné. Rendez vous à 8H30 pour la remise des dossarts et l'échauffement et aussi pour faire connaissance car pour moi s'était une première !

les équipes im manque Gaêtand'abord un départ pour les coureurs à pied sur une distance de 4 km, les chemins sont gras mais tout se passe bien pour nos quatre concurrents

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                                                                                                                   GAETAN    

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                                                      FRANCOIS                                                                                                 

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                                                                                                                                          VINCENT

et puis le relai est donné pour les vetètistes pour deux tours de 5 kms

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                                                                                     JEAN MARIE                                                                                                                           

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                                                                                                                                              ERIC

                                                                       3269425372 1 2 ao3kliny

                                                                                                                                     CLAUDE

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                                                                                                                                GUY

    là, Jean Marie sort les watts et confirme sont appartenance à l'équipe des favoris avec Gaetan , Claude et François assurent leur deuxième place , Joelle et Eric font une course sans problème et se comportent honorablement tandis que derrière, Vincent bataille comme un beau diable pour regagner ce que je perds.

puis les coureurs à pied repartent pour deux kilomètres et les vetetistes pour cinq

et l'on fini par un duo sur deux kilomètres,

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François arrive avec le sourire et va prendre au passage son lot de pommes de terre                      

 

 

 

Wir skyrock net

                                                                                               nous on est moins bon , on a juste droit à six pommes de terre Dsc 3652

après cet effort , un petit réconfort en savourant une petite mousse avec modération , (mais il n'y a pas de photo)                                                                                                    

 
 
Les équipes engagées pour le duathlon
 
                                                                                                                       CLASSEMENT  
 
LES OUTSIDERS :               ROSO Claude   /  LEBARQ François                                     50
 
LES TRES GRANDS:           LABEYLIE Guy   /  CHRISTOPHE Vincent                              76  
 
LA MIXTE  :                     JOSPITRE Joelle  /   GUEMENE Eric                                      65
  
LES FAVORIS :                 VAUTIER Jean Marie  /  PRIGENT Gaetan                              32
 
98 équipes au départ et 93 classées

quatre équipes Aircelle   au départ , quatre équipes à l'arrivée, sans incident , ça c'était le principal
 
 pour ma première aux couleurs d'Aircelle, j'ai trouvé cela  excellent  .
 
Un clin d'oeil au passage à nos amis les" Cauxboys "du CCY qui placent leur première équipe à la vingtième place du général
 
GUY
 

premiére sortie du dimanche 10 janvier 2016

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Dsc 3577

Premiére sortie 2016 en ce dimanche 10 JANVIER

Organisation et ravitaillement: JEAN MARIE

Participants: (5) JEAN MARIE , CLAUDE , FRANCOIS , DANIEL , GUY .

Départ : Mannevillette à 9H00 sous un temps clément par rapport à la veille au soir

31,5 kms à 13,2 de myenne, chemins gras mais il y a pire. une bonne sortie, sans casse, ni crevaison , quelques belles glissades,

et un bel arrêt d'urgence pour CLAUDE, roue AV dans la boue presque jusqu'au moyeu.

Mannevillette, le Fontenay, Rolleville, Notre Dame du Bec, Turretôt, Criquetôt et Gonneville La Mallet où un passage par le centre bourg était obligatoire

(la rumeur courrait comme quoi le Whisky se vendait en vrac) donc nous avons fait du léche vitrine chez le caviste et .......

l'info est BONNE vous pouvez venir avec votre cubi pour le faire remplir.

retour sur Mannevillette où un rafraichissement liquide nous attendait accompagné de petits biscuits.

François ,  dont le VTT ne demande qu'à sortir , en était pour un bon nettoyage.( tout était prévu pour un nettoyage à l'arrivée)

à bientôt sur les sentiers Normands

Guy

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